燕麦是营养佳品?听听醫生怎么说

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比年来的钻研发明，燕麦對生理康健也治療早洩新藥,有必定的好处。英國《养分神經科學》期刊登载的一項钻研指出，燕麦中的某些活性成份有助于提高5-羟色胺（也就是“快活激素”）的程度，減缓投影繪畫機,发急和抑郁。

难怪有些人吃完燕畫室,麦早饭後，感受整小我精力奋起，状况不错。

别的，燕麦另有必定的台北汽車借款,抗炎感化。美國塔夫茨大學的減肥飲料,一項實行发明，燕麦中的酚類化合物可以削減體内炎症反响，出格是對慢性炎症相干的疾病（如類风湿枢纽關頭炎、慢性梗阻性肺病）有必定的庇護感化。