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台灣醫师半年减重26公斤:争取半年再减10公斤
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作者:
admin
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2021-3-29 14:35
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台灣醫师半年减重26公斤:争取半年再减10公斤
中新網
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,12月19日电 据台灣《中国时报》报道,台灣醫师陈剑龙6月体重达114.2公斤,6月中旬他在同事的鼓舞鼓励下签下健康宣誓书,宣誓自己将在1年内起码减重36公斤,由醫
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,师、营養师和醫療团队量身打造减重计划,半年内瘦26公斤,生活重回正轨。
罗东博爱醫院骨科部脊椎外科主任陈剑龙因事变、开刀时辰不固定,饮食不规律也没忌口,身高1.71米的他体重不知不觉中达到114.2公斤,成為“過胖”等级。仅100米的距离,他没
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,走几步路就气喘吁吁,做完5小时的手術,中间需要数次休息。
6月中旬,陈剑龙才
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,在同事的打气和见证下签下健康宣誓书,接收由减重团队量身打造的减重计划,宣誓自己将在1年内起码减重36公斤。
12月18日刚好是计划实行半年
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,,陈剑龙减重26公斤,体重降到88公斤,重拾健康,同样做5小时手術,可以一次到位不會累
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营養师蓝依萍表示,接下来,半年内,只要持续饮食和勾當,减重与连结体重不反弹同时并进,半年再瘦10公斤、达到减重36公斤目标绝非遥不可及的梦。
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