老年人能多吃保健品?醫生:可不能乱吃,一定要注意4點!

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"第一，要领會本身的身體状态。每小我的身體都是分歧的，有些人可能缺少某種养分素，運動褲,,而有些人则不必要分外弥补。好比，若是您的骨密度正常，就不必要大量弥补钙剂。過多摄取钙可能會增长肾结石的危害。"李大爷茅塞顿開："本来如斯！我确切没有查抄過骨密度就起頭吃钙片了。"

"第二，要選擇正规渠道采办保健品。市道市情上有不耵聹栓塞, 少冒充伪劣的产物，可能對康健造成紧张风险。建议您到正规藥店或大型超市采办，并细心檢察产物的出产日期、保質期和核准文号。"
吳紹琥,
我继续诠戰神賽特,释道："第三，要遵醫嘱服用。有些保健品可能會與藥物发生互相感化，影响藥效或加剧副感化。好比皇家娛樂城,，银杏提取物可能會增长出血危害，若是您正在服用抗凝藥物，就必要非分特别谨慎。"